★離煙パイプ体験★いざ禁煙に向けて（最終週）

離煙パイプの残り本数も２桁を切りました！

離煙パイプに同梱されたテキストには、４週目に入るにあたり
タバコを止める日を決めましょうとありました。
とりあえず最後のパイプが３１日目なので３２日目から止めれば
いいやと適当に決めることにしました（笑）

さて、この日は週末なので飲みに行こう！ということで仕事が
終わった後に知り合いと飲みに行ってきました。話が弾み、お酒も進み
つられてタバコも吸い過ぎる事に。。。（笑）

そんなこんなでこの日は１箱（２０本）吸ってしまいました。
こんなんで本当に止められるのか？

この日は前日の酒が残ってしまい、所謂二日酔いに
なってしまったので家でおとなしくすることに。。。
気分が悪いのもあってタバコはあまり吸いませんでした（苦笑）

という訳でこの日は飲みの４本です！（笑

日曜だったので昼頃まで寝て一日ダラダラ過ごすことに。。。
自分でだらしないないなあと思いつつネットみたりゲームやったり（笑）

家でダラダラしてたけど意外と吸わずにこの日は６本でした。
なんというか吸わなくても気にならなくなってきましたね。
効果がでてるのか！

週明け仕事ダリィ～と思いながら出社、今週の日曜で最後の
パイプなので来週からタバコ吸わなくなるな～と思いつつ
喫煙所でタバコを吸う事に（ｵｲ

そんなこんなでこの日は８本吸いました。
まあ本数は減ってきたな～

週明け月曜～水曜辺りまでは気分が乗らないですね(笑)
そんなわけでこの日も職場と喫煙所を１時間おきに往復してました（笑
サボリーマン状態ですね＾＾；

申し訳ない思いを抱きながらこの日は１２本吸いました。

う～ん、離煙パイプの本数も残りわずかになってきました。
そういえばいつもは出社前に家でタバコ吸ってたのが今週辺り
から吸ってないなあ～

そういえばテキストに最終週にあたり目覚めてから１時間はタバコを
吸うのは止めましょうとあったけど意識しないでも止められてますね！

これなら止められそうか！？と思いつつこの日は１０本吸いました

あ～、やっと木曜日だ～、今日明日行けば休みだ～、と思いつつ（笑）
一日黙々と仕事をすることに、パイプも２８本目だと８割ぐらいの
ニコチンがカットされていることになりますね。

最近は吸わなくても大分気にならなくなってきたので効果は間違いなく
あると思います。このまま止められれば良いな～。

ということを考えながらこの日は１１本吸いました（笑）

この日は金曜で会社の飲み会があり焼き肉屋に行ってきました。同席した
人たちがタバコを吸わない人ばかりだったのでいい機会だと思い、飲み会の間
タバコを吸わないことに。。。結果一本も吸わないで飲み会を終えました（ｵｵ～

ん～、意外といけてしまったこれなら止められそうだなと帰りがけに駅の喫煙所で
一本吸い帰路につきました（ｵｲ

この日は飲み会に出席しつつも８本吸っただけでした！

離煙パイプも後２本まできました！
テキストを見ると最終日（３１日目）は２１時以降からタバコを止めましょう！
とあったのでどうせやめるなら今日は思いっきり吸うか（笑）
ということで夜は友人と共にオネーチャンのいる店にいき
タバコに酒と楽しむことに（笑）

明日で終わりにすると決意も新たに、この日は２０本吸いました（ｵｲ

ついに最終日となりました。。。前日に羽目を外し過ぎて二日酔いで
ガンガンする頭を抱えつつ禁煙に向けて行動を開始することに（苦笑）
といっても離煙パイプつけてタバコ吸うだけですが（笑）

そして遂に２１時を迎えることに。。。
最後のタバコに火をつけて堪能した後止めることに。。。
数本残ってましたがまあいいかと思い捨てました。

寝るまでは特に気にもならなかったのでこれなら大丈夫と思いこの日は
グッスリと寝ることができました＾＾
最終日は６本吸いました！

朝起きてからもうタバコは吸わないんだよな～と思いつつ出社しました。
仕事中も吸うことなく淡々と一日が終わりました。
離煙パイプを始めた当初に”禁煙無理だろ”と言っていた同僚も
驚いていました（笑）

というわけでこの日は０本！！（ﾔｯﾀー

とりあえず禁煙して三ヶ月程経ちましたが、今のところ吸いたいとは思わないです
飲み会の場で横で吸われても特に気にならなくなったのは最初は驚きました！
止める前は喉に痰が絡むことが多かったのですが少しずつですが、そういうことも
減ってきた気もします。

この離煙パイプ、確かに効果があると個人的に思います。
テキストにはもし止められない場合は３１日目のパイプをつけて吸う様に
して下さいともありますので、意外と気が楽だったりするのもあります。

禁煙を検討されている方には是非ともお勧めしたいと思いました！
今後タバコも値上がりしていくみたいですし止めようと考えている方は
是非とも一度試してみることをお勧めします！

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