離煙パイプ１日目
ついに禁煙突入！
という事で一日目のパイプを開けました！
この日は仕事だったのでパイプは持っていくことに。。。
職場の喫煙所で早速パイプを付けて吸っていると
同僚から色々質問されることに、簡単にひと月分の３１本の
パイプを毎日変えて吸えば辞められるらしいと説明すると
無理じゃね（笑）
と言われてしまいました（笑
まあ、私は吸うときは一日で２箱吸う事もあるのでこう言われても
仕方ないとこもあるのですが、なんとか見返してやろうと思い気合が
入るのでした（笑
そんなこんなでこの日は 起きてから寝るまでに全てパイプを使用し
１５本吸いました。
パイプを使用した感想ですが、ない状態より少々強く吸い込む必要が
ありましたが、特に違和感も感じずこんなものかといったところです。
一日３％ぐらいずつニコチンの摂取量が減るらしいので効果を感じるのは
一週間ぐらい先かなと思いました。
離煙パイプ２日目
この日はやってしまいました。。。
朝起きて寝起きの一服を離煙パイプをつけないで1本吸ってしまいました。
いつもの癖で無意志のうちに吸ってしまい気づいたのは灰皿に捨てる時でした（笑
まあ気にしてもしょうがないので２本目以降は離煙パイプを使用し
吸いました。
２日目は１本は過失喫煙があったものの、特にきついことも
なく、１３本吸いました。
離煙パイプ３日目
この日は前日の失敗もあったのでタバコの横に３日目のパイプを置くことに。。。
習慣づけないとどうしてもない状態で吸ってしまいそうなので最初の一週間ぐらいは
意識しないとダメかもしれませんね。
この日は過失喫煙はせず、前日同じく１３本吸いました。
明日以降も気をつけなくては。。。
離煙パイプ４日目
この日もタバコの横に４日目のパイプを置き過失喫煙を注意することに。。。
今のところは特に何も変化は感じず淡々とパイプをつけて吸いました。
この日は１０本吸いました。
このまま続けていて本当に吸わくても大丈夫になるのかと
少々不安なのは内緒（笑）
離煙パイプ５日目
この日は会社の飲み会でパイプを付けながら吸っていたので
タバコを吸わない人からも色々聞かれることに（笑）
まあ、飲みの席でいい話題になったので良かったかなと思いつつ
調子に乗って１箱半程吸ってしまいました。（ｵｲ
パイプの説明にはパイプを付ければ何本吸ってもいいとあったので
気にしないようにしました（笑
離煙パイプ６、７日目
特に普通の日常でこれといったイベント事もなかったので
２日まとめての報告です。
６日目：１２本
７日目：１６本
ただ７日目になったとこで吸った時に薄くなってきたような
感じを受けました。まあ１日３％のニコチンカットだとすると
２１％カットされてることになりますからね。
といったところで、ついに効果がでてきた！？
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